MY SUCCESS JOURNEY BEGINS

SHAKLEE MOTIVATION AND RECOGNITION.

MY BIG HAPPY FAMILY

My Business Push Factor .

MY AWESOME BUSINESS MENTOR

MFMS THE MOST FANTASTIC AND TEAM SHAKLEE IN MALAYSIA.

EBOOK SORRY BOSS

Ebook PERCUMA. DOWNLOAD SEKARANG!!.

Friday, March 25, 2016

PERFORMANCE DRINK DI PUNCAK GUNUNG KINABALU

Assalamualaikum wbt,

Bila dah gian menaip ni, nak menaip je...tak ingat jap dah nak pukul 1 pagi.

Alhamdulillah, last week husband saya berjaya mencapai impiannya menjejakkan kaki di Gunung Kinabalu.

sebelum bertolak ke Sabah lagi en abang dah pesan bekalkan Performance Drink ni untuk dia mendaki nanti sebab dia dah tahu sangat bestnya dan powernya Performance Drink untuk kembalikan stamina kepada individu yang sukakan sukan lasak.

Jangan tak tahu Performance Drink juga telah diberi kepercayaan sebagai minuman rasmi sukan Olimpik.

Performance Drink berupaya kembalikan bendalir badan yang semakin merosot terutama semasa bersukan dan juga ketika terdedah kepada cuaca panas macam sekarang.

Cik Abang kata memang power la PD ni. Sampai puncak bagai nak putus nyawa. kaki menggigil. Teguk sebotol PD, Alhamdulillah segar bugar balik. Stamina macam di'recharge'.


Gambar ehsan dari CEO Jom Mari Bercuti En. Badrul Hisham (my hubby la). Dalam botol tu adalah air mineral yang telah di'shake' dengan Performance drink. Amacam?? Maintain macho kan..


Still maintain sengeh walaupun berada di 4095.2 Meter tingginya dari paras laut. Tahniah!!

Daripada kita ambil minuman isotonik yang berkarbonat better ambil PD ni yang tiada gas dan tidak berkarbonat. 

Saya dan anak-anak juga gemar minum Performance Drink ni kerana:
󾔏 kurangkan rasa dahaga
󾔏 sejuk je mengalir ditekak
󾔏 mengelakkan dehidrasi
󾔏 mengimbangi cecair dalam tubuh badan
󾔏 mengimbangi metabolisme badan supaya kekal bertenaga sepanjang hari

Saya sarankan anda patut ambil PD juga terutama musim panas ni.

Sapa yg layak ambil
❤Ibu hamil yang mengalami muntah kronik.
❤Ibu menyusukan anak.
❤Mereka yang aktif sukan.
❤Mereka yang kurang minum air.
❤Mereka yang berpuasa.
❤Mereka yang kerap sakit kepala.
❤Mereka yang suka demam dan selsema.
❤Kanak-kanak demam.
❤Mereka yang gemar minuman isotonik (alternatif yang lebih sihat).

Ramai yang dah order sebab tau kebaikannya.

Jom Amalkan Gaya Hidup Sihat

#jomkurusdarirumah
#jomsihat

Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda dan keluarga?
Ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan dengan hanya duduk di rumah?
Hubungi saya untuk:- 
FREE CONSULTATION

BEST PRICE and

BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE!!

Hafizah Mahfoz
[SID : 961265] 
Call/Whatsapp/Telegram/sms:
019-211 8757

email:
hafizahmahfoz@gmail.com

facebook:
hafizahmahfoz

Mohon SHARE dan LIKE entri ini sekiranya ia memberi manfaat kepada anda semua.

Terima kasih kerana sudi membaca.

MOTIVASI ALIHAN PELAJAR DR TENGKU ASMADI 12-13 MAC 2016 DI HOTEL NOVOULLE KUALA LUMPUR

Assalamualaikum wbt,

Apa khabar sahabat fiezabard yang dikasihi? Saya doakan anda sihat sejahtera. Agak lama saya tak menulis sebarang entri di sini. Rindu dengan anda semua. Bagaimana ye cuti sekolah yang lalu. Apa aktiviti anda bersama keluarga?

Pergi bercuti? ke Ho Chin Min? ke Australia? ke Sabah? Alhamdulillah ada yang mengerjakan umrah sepanjang cuti sekolah selama seminggu tu ye?

Saya pula ada plan lain sepanjang cuti sekolah yang lalu. Cuti sekolah selama seminggu tu saya isikan masa anak-anak dengan program motivasi pelajar. Almaklumlah Abang Long Eizz ni nak menduduki peperiksaan UPSR tahun ni.

2 minggu sebelum cuti sekolah bermula saya telah daftarkan Abang Long Eizz untuk mengikuti Motivasi Alihan Pelajar anjuran pakar motivasi pelajar yang tak asing lagi namanya Dr Tengku Asmadi.

Saya follow FB Dr Tengku Asmadi dan join telegram Channel Parenting Skillnya dan saya sangat tertarik dengan penyampaian Dr Asmadi dan mengharapkan anak saya juga dapat 'something' untuk masa depannya.

Pada hari pertama program apa yang menarik perhatian saya, anak-anak diwajibkan mendaftar sendiri. Ibu-bapa tidak dibenarkan mendaftarkan anak-anak. Di sini apa yang saya lihat program ini menekankan sikap berdikari.

 Dah bujang anakku sorang ni. Rasa macam baru semalam kat labour room lahirkan dia. Snap photo sikit sebelum kaunter dibuka.


Mamat baju hitam tu beri pengumuman, kepada ibu-bapa yang hadir tidak dibenarkan masuk, hanya anak-anak saja dibenarkan masuk untuk pendaftaran. (sepanjang saya berada di situ dah 3-4 kali kot mamat tu ulang perkataan yang sama)

Ada juga parent yang curi-curi jenguk anak mereka seolah-olah masih tak yakin dengan tahap berdikarinya anak mereka termasuklah saya...hehehehe



Tu yang saya curi-curi masuk snap gambar tu. Lagipun saya nak pastikan Abang Long Eizz duduk di barisan hadapan untuk dapat lebih fokus dan berkat ilmu-ilmu yang diberikan nanti.

Saya kata kat Eizz "Lagi depan lagi bagus, kena air liur cikgu lagi mudah nak faham dan dapat berkat terus serap dalam otak"

Budak-budak mana nak faham hal ini.


 Tengok tu ramainya parents yang menghantar anak-anak mereka ke Program MAP ni. Bukan FREE tau program ni. Demi kemajuan anak-anak tercinta parents sanggup 'invest' sesuatu yang berharga untuk anak-anak mereka. Harapnya menjadi saham akhirat kelak.


Petangnya selepas pick up Cici, Faris dan kakak Eizzatul di Program yang berasingan ( Program Tahfiz Cilik di Masjid Al-Quddus Equine Park) kami bergegas semula ke Hotel Novoulle untuk ambil abang pula.




Macam-macam gaya pulak anak-anak comel ibu nih.


Sebelum program saya diberitahu pada hari kedua program ini iaitu pada keesokkan harinya ada 'SLOT PARENTING SKILL'. Wah!! ini yang saya suka. Bukan anak saja yang dapat ilmu, ibu pun boleh dapat ilmu hebat ni. Kira bonusla nih ye.

Hari Kedua Program

 Along dah berani duduk di barisan paling hadapan. Dia yang rela suka duduk di hadapan. Hari ni saya tak paksa pun. Alhamdulillah, nampaklah perubahan walaupun baru saja sehari program.




Dah sengeh hari ni. Bezakan dengan wajah hari pertama program?

Ok ibu tinggalkan awak dulu ye, petang karang ibu pun join program sekali.

Petangnya jam 4 petang saya dah sampai ke Hotel Novoulle ini semula untuk mengikuti majlis penutup Seminar Motivasi Alihan Pelajar ini. Beruntung la parents yang dapat turut sama memeriahkan Majlis Penutup ini dalam slot parenting skill.



Selfie dulu sebelum majlis bermula.


Antara peserta yang dipanggil untuk berikan sedikit ucapan di hadapan hadirin.



Saya sangat kagum dengan anak-anak ini yang sangat berani bercakap di hadapan khalayak. Bukan hanya bercakap di hadapan rakan sebaya mereka tapi di khalayak ibu-bapa yang memenuhi hampir separuh dewan ini. Hebat mereka semua.

Dipenghujung Majlis, barulah penganjur Program selaku penaung Motivasi Alihan Pelajar Dr Tengku Asmadi memberikan kata-kata hikmahnya. Saat ini yang saya tunggu.



Di sini saya kongsikan apa yang saya sempat salin semasa program tersebut.

Dr Asmadi kata, Motivasi Alihan pelajar (MAP) bermula sejak tahun 1994. Lama kan? Dr Asmadi telah membuat research semasa menjadi pensyarah dahulu selama 6 bulan. Research bagaimana MAP boleh membantu untuk mengubah mindset pelajar.

Beliau berkata, program motivasi banyak sangat dianjurkan tetapi beliau kata MAP hanya ada satu sahaja. Apa yang istimewanya MAP ini adalah ada pada Dr Asmadi sendiri. Beliau telah memulakan MAP ini sejak umur 29 dan sekarang beliau berusia 52 tahun. Hebatkan???

Yang menjadi kerisauan Dr Asmadi apabila beliau meninggal dunia nanti, siapa yang meneruskan perjuangannya nanti.

Sebab itu, atas kesedaran tersebut beliau melatih 2 orang pelapis iaitu cikgu rashid - pakar otak dan cikgu hanis - guru disiplin. Cikgu Hanis ini lelaki tau bukan perempuan.

nabi kata kita mati bawa 3 perkara
1. amal jariah
2. ilmu dimanfaat
3. doa anak yang soleh.

Anak yg soleh dan solehah yg menjadikan cabaran kita.

kita boleh hantar anak kita hingga ke Al-Azhar. Itu ilmu yg mereka dapat. 
Persoalannya, sejauh mana kita menjaga amanah Allah kepada kita supaya jadikan anak yang soleh.

Didik mereka untuk sentiasa mengingati Allah.

Sekiranya kita ada anak yang soleh, dan anak itu doakan kita Alhamdulillah.

Sekiranya kita ada anak yg soleh, tapi tak doakan kita. kita jadi orang yang rugi.

Sebab hanya Doa anak yang boleh tolong kita ketika kita tak berupaya apa-apa kelak di 'SANA'.

Kenduri Arwah Panggil Ustaz VS Kenduri Arwah adik-beradik.


Dr Asmadi ada bercerita, satu hari dia nampak isterinya menangis teresak-esak di tikar sembahyang. Bila ditanya kenapa, isterinya menjawab dia teringatkan Arwah Bapanya.

Lantas Dr Asmadi menyuruh isterinya doakan Arwah ayahnya. Isterinya nak buat Kenduri Arwah. Dr A kata nak panggil ustaz dan orang ramai ke?

Isterinya kata tak perlu, cukup sekadar kenduri adik beradik saja (kebetulan isterinya mempunyai keluarga yang besar dan adik beradik yang ramai).

Bila Dr A cerita begini terdetik di hati saya, untungnya kalau anak ramai. Ramai yang boleh mendoakan kita bila kita dah tiada nanti, Insya Allah. Alangkah ruginya kepada mereka yang tak nak anak ramai walaupun berupaya. Sebab itu, Rasulullah mensarankan umatnya menambahkan zuriat.

Bila kita buat kenduri arwah sesama adik beradik. Rasanya dan suasananya tak sama dengan kenduri panggil ustaz.

Doa anak-anak sampai berbanding doa dari orang lain.

Bila Dr Asmadi cakap begitu, saya teringat masa kami adik-beradik buat family gathering di Afamosa Resort tahun 2015 yang lalu, kami berpakat buat kenduri Arwah untuk Allahyarham Bapa kami dan akak kami yang baru saya meninggal.

Jemput baca kisah gathering kami di link FAMILY GATHERING DI AFAMOSA RESORT MELAKA.


Allah terima doa bukan semudah doa sekali lalu. 4 kreateria yang harus dijaga.

1. Fokus
2. Kita perlu ada kontek/connection dengan Allah
3. Bersungguh-sungguh
4. Doa sekali lalu rugi kita.

Dr Asmadi sarankan supaya setiap parents yang hadir minta anak mereka jadikan doa ibu dan ayah sebagai habit mereka. Kalau tak buat tak boleh tidur.

Diakhir kata, Dr Asmadi kata jangan terpedaya dgn anak-anak yang tetiba berubah.

Persoalannya berapa lama mereka konsisten berubah?

Mereka yang berubah secara drastik, Insya Allah percayalah hanya bertahan 2-3 hari pertama saja. Paling lama pun seminggu. Selepas itu mereka akan kembali normal seperti biasa. Kesiannnn...

Biarlah perubahan anak-anak nampak sedikit demi sedikit berubah tapi apa yang penting adalah istiqomah.

parents perlu beri support.
puji mereka.
bila kita puji. Mereka akan rasa dihargai dan akan buat sekali lagi perkara yang baik tersebut.

Arahan yang Jelas

Bila bercakap dengan anak-anak tidak boleh secara umum. dia tidak faham apa yang nak disampaikan oleh ibu-bapa mereka.

Kesilapan yang sering ibu-bapa lakukan menjadi penyebab kenapa anak tidak/susah berubah.

sebab arahan kita tak jelas. otak mereka yang lengkapkan sendiri.

Dalam komunikasi otak akan bertindak apa yg dicakapkan.

Contoh situasi 1

Contoh bila budak kecik pegang gelas kaca. Apa yang kita selalu cakap?

"adik jangan pegang gelas kaca tu nanti pecah" (belum habis cakap lagi confirm gelas jatuh dan pecah)

cuba ubah kata

"adik pegang kuat-kuat gelas kaca tu" (adik akan pegang erat gelas tu supaya tidak terjatuh)

tindakannya berbeza kan??

Contoh situasi ke 2

Di highway dalam perjalanan pulang, saya nampak satu kemalangan lori terbalik. 

Saya ceritakan dengan kawan saya kejadian tersebut.

Persoalannya di sini, lori apa yang kemalangan itu? Jadi sudahnya ceritanya jadi begini bila rakan-rakan saya bercerita kepada orang lain.

Rakan A : "Tadi ada kemalangan lori ayam terbalik di Highway."

Rakan B : "Tadi ada kemalangan lori minyak di Highway."

Rakan C : "Tadi ada kemalangan lori kontena di Highway."

Silap saya juga tidak ceritakan dengan jelas kepada kawan saya lori apakah yang kemalangan itu.

Oleh kerana maklumat kita tak jelas. otak mereka yang lengkapkan sendiri. Itu yang wujudnya lori ayam, lori minyak, lori kontena sebab otak mereka yang lengkapkan sendiri 'fill in the blank' cerita tak jelas tadi.

Begitu juga sekiranya anda nak berdoa kepada Allah. Mintak dengan jelas, spesifikkan apa yang nak dipinta. Insya Allah, Allah akan makbulkan.

Bila anak tak berubah, apa yang perlu dilakukan?

1. bercakap dengan mereka waktu mereka tidur
2. contoh anak saya malas belajar -> doa: saya nak anak rajin belajar
    Anak tak solat -> doa: saya nak anak saya solat 5 waktu.
    Anak bangun lambat ->doa: saya nak anak bangun awal.

ulang sebanyak 1 2 3 4 kali....hingga ada respon. Respon yang bagaimana?Bila badan bergerak atau bola mata bergerak.

hati kita pandang Allah. hati ingat Allah. fikiran kita ingat Allah.

doa utk dia. hati pada Allah.
doa utk dia. hati pada Allah.

insya Allah berubah paling lama 3 minggu.

kita tanamkan pesanan minda bawah sedarnya.

kita minta anak doakan kita. kita juga doakan mereka.

Kaedah ini kalau salah sikit tak jadi. Perlu buat betul-betul baru jadi.

Satu lagi pesanan terakhir Dr "kalau nak anak berubah. kita kena berubah."



Dapat gak Abang Long Eizz bergambar dengan Dr Asmadi pakar motivasi pelajar ni.


Sebenarnya banyak lagi ilmu yang saya ambil dari Slot Parenting selama 1 jam 1/2 tu. Tapi saya rasa itu belum cukup untuk memantapkan ilmu parenting saya. Almaklumlah nak menghadapi 5 orang anak yang berbeza kelakuan dan tingkat perlukan Ilmu berharga.

Insya Allah pada 30 Julai 2016 yang akan datang saya akan join Seminar parenting Skill. Nak jadi parent bukan semudah menanam ubi. Pacak kayu ubi di tanah, siram sikit-sikit dan tinggal. Tunggu je la ubi membesar untuk dituai.

Tidak semudah itu, jadi ibu-bapa sangat mencabar terutamanya zaman yang penuh dengan pengaruh dan cabaran ini.

Sebab itu saya sering dahagakan ilmu parenting untuk memantapkan seni didikan saya kepada anak-anak.




Anda juga boleh dapatkan tips parenting percuma di channel Telegram Dr Asmadi. Dr Asmadi sering berkongsikan tip-tip yang menarik dan mudah difahami. Insya Allah diamalkan dalam rutin harian bersama keluarga.

Kepada anda yang ada Telegram boleh klik https://telegram.me/powerparenting
untuk dapatkan tips PERCUMA dari Dr Tengku Asmadi.

Selain itu anda juga boleh layari www.powerparenting.net . Banyak yang saya belajar dari perkongsian ilmu Dr Asmadi.

Terima kasih kepada Dr. Tengku Asmadi yang tak jemu-jemu berkongsi ilmu dan pengalaman yang tiada galang gantinya. Mudahan Doktor sekeluarga beroleh kesejahteraan dan saham akhirat dan dijanjikan syurga tanpa hisab, Aaaminnn...

Semoga sedikit perkongsian saya ini dapat memberi manfaat kepada anda. Mohon anda tekan button LIKE dan SHARE kan entri saya ini supaya ramai lagi rakan-rakan kita yang dapat manfaatnya.

SHARE ye!

Terima kasih kerana sudi membaca,

Ibu dahaga ilmu,
Hafizah

Friday, March 4, 2016

KISAH RAJA HILANG JARI TANGAN DAN PELAYANNYA

Assalamualaikum wbt,

Apa khabar peminat setia fiezabard yang dihormati? Saya doakan anda sihat dan ceria selalu.

Entri kali ini saya nak kongsikan dengan anda satu kisah yang menarik hati saya dari Whatsapp Group, saya tertarik nak kongsikan bersama anda juga. Jemput baca ye. 

KISAH RAJA DAN PELAYANNYA.

πŸŒ΄πŸŒΎπŸŒΏπŸŒ΅πŸπŸŒ²πŸ‚πŸƒ
Ada seorang Raja yang mempunyai seorang pelayan, yang dalam setiap kesempatan selalu berkata kepada sang Raja: "Yang Mulia, jangan khawatir, karena segala sesuatu yang dikerjakan Allah adalah sempurna, Ia tak pernah salah."

🌴🌾🌿🌡🍁
Suatu hari, mereka pergi berburu, pada saat mana seekor binatang buas menyerang sang Raja. Si pelayan berhasil membunuh binatang tersebut, namun tidak mampu mencegah Rajanya dari kehilangan sebuah jari tangan. 

🌴🌾🌿🌡🍁
Geram dengan apa yang dialaminya, tanpa merasa berterima kasih, sang Raja berkata, "Kalau Allah itu baik, saya tidak akan diserang oleh binatang buas dan kehilangan satu jari saya..!" 

🌴🌾🌿🌡🍁
Pelayan tersebut menjawab, "Apapun yang telah terjadi kepada Yang Mulia, percayalah bahwa Allah itu baik dan apapun yang dikerjakanNya adalah sempurna, Ia tak pernah salah." 

🌴🌾🌿🌡🍁
Merasa sangat tersinggung oleh respon pelayannya, sekembalinya ke istana, sang Raja memerintahkan para pengawalnya untuk memenjarakan si pelayan. Sementara dibawa ke penjara, pelayan tersebut masih saja mengulangi perkataannya: "Allah adalah baik dan sempurna adanya." 

🌴🌾🌿🌡🍁
Dalam suatu kesempatan lain, sang Raja pergi berburu sendirian, dan karena pergi terlalu jauh ia ditangkap oleh orang-orang primitif yang biasa menggunakan manusia sebagai korban. 

🌴🌾🌿🌡🍁
Diatas altar persembahan, orang-orang primitif tersebut menemukan bahwa sang Raja tidak memiliki jari yang lengkap. Mereka kemudian melepaskan Raja tersebut karena dianggap tidak sempurna untuk dipersembahkan kepada dewa mereka. 

🌴🌾🌿🌡🍁
Sekembalinya ke istana, sang Raja memerintahkan para pengawal untuk mengeluarkan si pelayan dari tahanan, dan Raja itu berkata: "Temanku.. Allah sungguh baik kepadaku. Aku hampir saja dibunuh oleh orang primitif, namun karena jariku tidak lengkap, mereka melepaskanku." 

Tapi aku punya sebuah pertanyaan untukmu. "Kalau Allah itu baik, mengapa Ia membiarkan aku memenjarakanmu ?

🌴🌾🌿🌡🍁
Sang pelayan menjawab: "Yang Mulia, kalau saja baginda tidak memenjarakan saya, baginda pasti sudah mengajak saya pergi berburu, dan saya pasti sudah dijadikan korban oleh orang-orang primitif sebab semua anggota tubuh saya masih lengkap."
         
🌴🌾🌿🌡🍁
Semua yang dikerjakan Allah adalah sempurna, Ia tak pernah salah. Seringkali kita mengeluh mengenai hidup kita, dan pikiran negatif pun membunuh pikiran kita yang positif

🌴🌾🌿🌡🍁
Marilah berpikir positif dan percayalah akan kebaikan Allah setiap saat. 

🌴🌿🌾🌡🍁
🌴🌿🌡🌻🌹
Selamat berbaik sangka kepada Allah, atas segala kejadian & keadaan hidup kita..



Muhasabah diri,

Hafizah
~design your life not by default

Tuesday, March 1, 2016

TERTIDUR SEMASA DRIVING, KEMALANGAN HINGGA PATAH BAHU INSAFKAN RIZAL

Assalamualaikum wbt,

Saya doakan anda sihat dan ceria selalu disamping keluarga tercinta.

Baru-baru ni rakan lama saya Rizal hantar photo terbaru dia di whatsapp group. Wahhhh!!! sangat berbeza. Alhamdulillah....Rizal kurus dengan jayanya.

Beza kan berbanding dulu.

Semakin sado gitu..

Untuk makluman anda, Rizal adalah bekas rakan pejabat saya satu ketika dulu. Rizal yang saya kenal memang terkenal dengan perut kedepannya. Mengandung tak bersalin-salin. Maaf ye Rizal gurau ye.

Dah banyak kali Rizal berusaha nak kurus. Tapi impiannya sering menemui jalan buntu. Hingga satu ketika Rizal mengalami tragedi yang tidak boleh dilupakan. 

Jom ikuti perkongsian syahdu Rizal 41 tahun merupakan peserta NECK batch 7. Rizal yang saya kenal dulu memang berbeza. Jauh berbeza dengan sekarang. Semoga dapat menjadi ikhtibar rakan-rakan.

**************

3 Mesej

Tahun lepas ( 2015 ), saya masuk umur 40 tahun. Saya dapat 3 message.

Mesej #1 : 'Life began at 40' , daripada pemerhatian saya, jika saya tidak buat apa dari sekarang, 'my life will end before turn 41'.

Mesej #2: 'You're 20 years old with 20 years experience' . Saya terfikir, boleh ker saya merasai seperti 20 tahun semula.

Mesej #3: 'Jagalah Solat dan kesihatan anda'. Yang ni dtg dari ayah saya dan buat saya terfikir sejenak, teruk sangat ker keadaan saya sekarang.

Bahu patah, tertidur sewaktu memandu

Untuk pengetahuan semua, pada tahun 2013, pada hari jadi saya , dalam perjalanan pulang , saya tertidur sewaktu driving dan 'kemalangan'. 

Di hospital, saya dapat tahu yang bahu saya patah. Tapi syukur saya masih hidup, tapi saya sedih saya sambut 'birthday' saya di hospital.

Jelas dari peristiwa ni dah 2 tahun berlaku, tetapi saya masih tak berubah.
Saya pergi jumpa doktor untuk dapat kepastian. 

Didapati saya ada tekanan darah yang tinggi, kolesterol yang sangat tinggi hingga mesin yang mengukur kadar kolesterol tidak dapat beri bacaan. 

Sleep Apnea

Tambahan lagi, yang memeranjatkan saya doktor beritahu yang saya ada 'masalah tidur' / sleep apnea / narkolepsi. Keadaan dimana saya boleh tidur pada bila2 masa dan apa jua keadaan.

Bila saya tidur malam, bekalan oksigen tidak mencukupi ke otak disebabkan aliran Oksigen (O2) terganggu disebabkan kandungan lemak terlalu banyak.

Jadi otak akan beri signal ke jantung , supaya pump lebih darah dan oksigen (O2) ke otak. Cuba anda bayangkan kesiannya jantung saya nak berkerja keras berbanding dengan orang biasa yang sihat.

Dan ini berlaku setiap 15 saat, sepanjang malam sampai saya bangun. Hakikatnya, saya tidak tidur sepanjang malam, setiap malam dan membuat saya sentiasa mengantuk. Kesian jantung saya tak berehat even waktu malam sekalipun.

Diet nak kahwin

Saya pernah diet sebelum ni, 6 bulan sebelum saya kahwin, saya ambik keputusan untuk kuruskan badan sebelum hari perkahwinan saya.

Saya ambil ubat. Ubat ni buat saya hilang selera makan, heart rate jadi laju. Hasilnyer pada hari perkahwinan saya, saya dapat turun berat badan hingga ke 80kg. 

Malangnya, selepas 2 minggu berat badan kembali ke berat lama saya dan jadi gemuk semula. Ini 13 tahun dulu ( 2003 ).

NECK bersamamu

Pada hari raya puasa tahun lepas (2015) , saya dapat whatsap daripada ejen NECK, Hafizah. Selepas saya baca e-book FORMULA MUDAH MESTI KURUS karangan Founder NECK iaitu En. Firdaus, saya terus berminat nak cuba sebab program NECK ini adalah satu-satunya program kurus 100% ONLINE. Dan saya pada masa tu memang sangat bz di ofis.

Selepas 2 minggu dalam program NECK berat saya dari 113 kg turun ke 108 kg. 5 kg turun, saya yakin apa yang saya belajar dan amal dari NECK ni berkesan.

Masa saya kecik, ibu saya seorang suri umah sepenuh masa, bagi makan 5 kali sehari , saya main waktu petang, dan kena marah bila tidur lewat.

Siapa sangka dalam NECK ni saya diminta buat benda yang sama waktu kecil dulu, kena makan , minum , tidur dan senaman. 

Makan sayur campur

Saya diperkenalkan dengan 2 benda yang saya tak pernah buat, makan sayur dan supplemen.

Dulu saya makan nasi campur, bermakna pinggan penuh dgn nasi, selepas tu campur dgn lauk. 

Sekarang saya makan sayur campur, bermakna , penuhkan sayur, nasi suku pinggan (bila beli dikedai) dan lauk.

100 hari 10 kg

Selepas 100 hari saya berjaya turun 10kg. Alhamdulillah.

Selepas tamat program 100 hari bersama NECK,s elepas tu saya bergerak sendirian, saya masih amalkan 3 supplimen , ESP , herbalax dan multi vitamin dalam diet saya. 

Saya juga ada join Kumpulan Diet lain selepas tu, tapi pada asasnya saya dah tahu apa yang perlu saya buat, cuma program diet lain ni , ada aktiviti bersama di hari minggu , seperti hiking, circut training dan dsb.

Tapi pada hari-hari biasa , saya sudah ada disiplin diri utk workout dengan sendiri, yang saya pelajari dari NECK.

2 exercise yang sentiasa saya amalkan adalah ABS training dan HIIT. Sebab tidak kira di ofis , taman , gym , dimana saya ada, saya boleh buat dan memang burn calories sebanyak-banyaknya. Orang kata, buat sikit tapi berkilo-kilo kalori boleh burn. Mudahkan?

Kepada anda yang nak turunkan berat badan, Bila anda daftar saja NECK , anda akan dapat belajar cara untuk kurus dan sihat dengan mudah dan betul. Belajar berdikari dan sentiasa disupport oleh rakan-rakan dalam group. itu yang penting dan hingga kini saya masih belum left Group 7 saya. Kerana kurus secara jemaah lebih afhdal.

Nasihat saya, jangan ulangi kesilapan silam saya. Nak kurus cari la mentor yang terbukti berjaya kurus. Dengan NECK ramai MENTOR yang boleh bantu anda kurus dengan jayanya. Follow MENTOR, Follow COACH anda pasti berjaya kurus.

Inilah program yang akan mengubah anda ke lifestyle yang sihat. Terima kasih.
**************

Kalau anda perasan sebelum ni saya pernah share kisah Rizal dapat mengatasi masalah tidur berdengkurnya selepas mengamalkan gaya hidup sihat.

Sila klik link ini WAJIB BACA : DENGKUR HILANG ISTERI SEMAKIN SAYANG (SILA KLIK)

Dalam masa hanya lebih kurang sebulan, Rizal dah bersalin.

Saya doakan Ahmad Ibrahim Rizal istiqomah apa yang dilakukan dalam mengamalkan gaya hidup sihat demi amanat ayahnya.

Saya doakan juga anda yang membaca luahan hati Rizal ini kurus dan sihat.

Ebook Now Everyone Can Kurus

Anda nak kurus? Tak tahu caranya?

Dah banyak kali cuba tapi tak berjaya?

Baca Ebook ini dahulu


DAPATKAN PERCUMA!!!

Anda serius nak kurus? Nak ebook ni? Ebook ni la yang Rizal baca sehingga beliau boleh transform dirinya.

Sila Whatsapp/Telegram saya Hafizah (019-211 8757).

1. Sila Taip " Saya Nak Kurus "
2. Tulis nama penuh
3. Beri Email

Saya berbesar hati nak beri PERCUMA ebook ini kepada ada. 

Saya doakan "Anda Sihat dan Kurus"

Terima kasih kerana sudi membaca kisah entri blog saya kali ini. Semoga anda dapat manfaatnya. 

Sekiranya anda suka entri ini sila tekan button LIKE dan SHARE supaya ramai lagi orang lain dapat manfaatnya.

Love, 
Team NECK,
Hafizah
019-211 8757