Showing posts with label kekal cergas ketika berpuasa. Show all posts
Showing posts with label kekal cergas ketika berpuasa. Show all posts

Thursday, March 9, 2023

Pengalaman Berpuasa Dengan Set Puasa Shaklee Yang Tak Dapat Dilupakan

 


Assalamualaikum wbt.

Apa khabar pembaca fiezabard yang dikasihi? Kak Fieza doakan anda berada dalam limpahan kesihatan.

Pernah tak anda sahur makan nasi kononnya supaya tahan berpuasa siang hari nanti. Tapi sangkaan anda meleset. Jam 10 pagi anda dah kelaparan. Perut dan bernyanyi-nyanyi dondang sayang. Padahal sahur makan nasi bertambah tadi. Kenapa ye?

Jemput baca kenapa jadi macam tu >> Kenapa sahur nasi cepat lapar?

Sebenarnya kalau nak diceritakan pengalaman berpuasa Kak Fieza lebih kurang sama dengan anda semua sebelum ni.

 

Siapa ada rasa begini semasa berpuasa?

  • Rasa mengantuk dan hilang fokus
  • ketidakhadaman perut
  • Dehidrasi, rasa dahaga
  • Sembelit

Kak Fieza juga tidak terkecuali. Di tempat kerja rasa mengantuk tak boleh tertahan-tahan hingga hilang fokus bekerja. Begitu juga semasa driving. Sampai satu ketika Kak Fieza pernah terlanggar kereta di hadapan kerana terlelap sekejap. Sangat merbahaya bila berlaku seperti ini.

Tambahan lagi, walaupun kita dah minum banyak air waktu sahur, sudahnya selepas subuh asyik nak terkucil. Bila tengahari terasa dahaga sangat buatkan diri dehidrasi. Letih dan lemau tu dah jadi kebiasaan di bulan puasa.

Kadang-kadang bila anda makan pelbagai menu seperti makanan pedas dan berkari waktu sahur buatkan rasa ketidak selesaan perut disiang hari. Boleh juga terjadi sembelit bila kita kurang minum air.

Rasa terseksa sangat berpuasa. Padahal kita diharuskan menikmati ibadah puasa dengan gembira.

Belum lagi cerita mereka yang mengalami gastrik. Terseksa bila mereka cuba nak berpuasa tapi keadaan kesihatan mereka yang tak mengizinkan.  

Puasa Semasa Menyusukan

Pengalaman berpuasa yang saya tak boleh lupakan adalah ketika Kak Fieza berpuasa dengan Set Puasa Shaklee.

Kak Fieza kenal Shaklee sejak 2013 lagi, selepas melahirkan Awina, anak ke-5. Sejak itu Kak Fieza konsisten amalkan produk Shaklee terutamanya Set Menyusu Shaklee.

Beberapa bulan selepas itu bulan puasa tiba, Kak Fieza teruskan juga berpuasa walaupun masih menyusukan. Waktu kerja Kak Fieza teruskan pam susu sebanyak 2 sessi pam pagi dan petang.

Alhamdulillah, bekalan susu EBM Kak Fieza melebih dari demand baby. Susu pun pekat. Baby minum cepat kenyang. Walaupun begitu, Kak Fieza tetap bertenaga menjalani rutin harian. Tak ada rasa letih seperti semasa menyusukan anak-anak sebelum ni. Ini adalah asbab Kak Fieza konsisten ambil Set Puasa Shaklee.

Apa tips Kak Fieza kekalkan susu ibu semasa berpuasa? Jemput baca link di bawah ye.

Tips kekalkan susu ibu semasa berpuasa (Klik Di sini)
 

Puasa Semasa Hamil

Semasa hamilkan Affan daya lagi panjat bukit Saujana Hijau, Putrajaya


Pada tahun 2018 pula Kak Fieza disahkan hamil anak ke-6 dalam usia 42 tahun. Bayangkan dah tua-tua hamil. Tergelak bila diingatkan balik. 

Namun tidak mematahkan semangat Kak Fieza untuk teruskan berpuasa walaupun dalam keadaan boyot. Kalau nak difikir logik tentu waktu ini keletihan, tak larat nak buat kerja. Nak bawa badan lagi.

Menakjubkan saat itu syukur, Kak Fieza dapat satu kekuatan yang luar biasa dalam usia 42 tahun hamil. Selain amalkan konsisten produk Set Hamil Shaklee ditambah pula Set Puasa Shaklee, Alhamdulillah Kak Fieza dapat berpuasa dengan sempurna tanpa ponteng walau sehari pun. Padahal waktu tu Kak Fieza kerja outstation yang memerlukan perjalanan jauh setiap hari ke tempat kerja. Syukur sangat dengan asbab Set Puasa Shaklee dengan izin Allah Kak Fieza menjalani ibadah puasa dengan sempurna.

Tambahan lagi, Kak Fieza berupaya untuk berterawih, bertadarus dan bangun qiamulail malamnya. Syukur Allah permudahkan asbab Set Puasa Shaklee.

Berbanding sebelum Kak Fieza amalkan Set Puasa Shaklee, setiap hari lepas solat maghrib badan rasa sangat letih dan nak tidur sahaja.

Jemput baca perkongsian Kak Fieza semasa hamil

Rahsia kekal bertenaga hamil dalam usia 42 tahun (Klik Sini)

 

Anak-anak berpuasa dengan gembira

Bukan Kak Fieza sorang sahaja yang amalkan Set Puasa Shaklee ini. Anak-anak juga Kak Fieza berikan Set Puasa Shaklee dalam usaha untuk menggalakkan mereka berpuasa dengan gembira.

 


 Awina suka minum air Performance Drink. Bila puasa Awina bersahur dan berbuka dengan Performance Drink untuk kekalkan dan kembalikan hidrasi dalam badan. Jadi, anak-anak akan rasa bertenaga sepanjang hari dan kurang rasa dahaga.

Alhamdulillah, sejak Kak Fiezakan berikan Set Puasa Shaklee untuk kanak-kanak, mereka tak mengadu lagi dahaga selepas balik sekolah. Boleh lagi mereka lakukan aktiviti luar walaupun dalam keadaan berpuasa.

 

Perkenalkan 

SET PUASA SHAKLEE 

yang kami amalkan

Set Puasa 1-2-3 


 

Ibadah puasa lebih bermakna semudah 1-2-3


Sebenarnya bila anda pilih makanan yang sihat dan mengandungi nutrisi lengkap untuk diri anda semasa berpuasa, isu seperti mengantuk, lesu, lemau dan dahaga tidak terjadi.



1) ESP : TENAGA SEPANJANG HARI

 


 

ESP (Energizing Soy Protein) merupakan sumber protein yang membekalkan TENAGA kepada tubuh badan anda. ESP berupaya membekalkan TENAGA berterusan. Ianya berasaskan protein tumbuhan yang berkualiti. Protein tumbuhan adalah lebih baik dari protein haiwan.

Kebaikan ESP

1- Penuh Nutrisi semulajadi mengandungi 500mg Kalsium, 5 Vitamin B dan zat besi.

2- Diperolehi secara semula jadi. ESP adalah protein soya 

  • Non-GMO, 
  • Bebas Gluten, 
  • tanpa perisa tiruan, 
  • tanpa pemanis tiruan, 
  • tanpa pewarna tiruan, 
  • tanpa pengawet. 

3- ESP Rendah Indeks Glisemik (GI), Rendah Lemak, Tiada Kolestrol

4- Tinggi Protein.

  • 14g protein asli untuk setiap hidangan
  • 9 asid amino penting

5- Lembut pada perut

  • Sesuai untuk mereka yang mempunyai perut yang sensitif
  • Sesuai juga untuk mereka yang ada masalah intoleransi terhadap laktosa
  • Mudah dihadam
  • Sesuai juga kepada menghidap gastrik

6- Lazat

Rasanya sangat lazat berkrim dengan rasa vanilla semulajadi. Ini tak tipu. Kak Fieza memang sukakan rasa soy ESP.


 Juadah bersahur atau berbuka dengan ESP mix kurma. Bukan sahaja lazat malah mengenyangkan. Dah tak payah makan yang lain.


Sekiranya anda rajin boleh buat pelbagai menu ESP yang boleh anda cuba. Resepi di atas sebagai panduan. Nampak mengiurkan.


 

2) CINCH SHAKE : KENYANG LEBIH LAMA

Kebaikan Cinch Mix Soy Protein
 
1- Campuran protein proprietari dengan tambahan 2500g Leucina. Leucina ini membantu bina otot. Sel otot berupaya memecahkan lemak berlebihan. Kepada yang nak slim melim di pagi raya inilah masanya. Amalkan Cinch Shake bersama Set Puasa Shaklee.
 
2- Tinggi protein. 16g protein bagi setiap hidangan.
 
3- Tambahan 20 jenis vitamin dan mineral.
 
4- Tinggi serat baik untuk penghadaman. 
 
5- Rasa kenyang lebih lama dan sebagai pengganti makanan (meal replacement).
 
6- Rendah Indeks Glisemik (GI). >> Klik sini apa Indeks Glisemik (GI)
 
7- Tinggi Kalsium. 300 mg Kalsium bagi setiap hidangan.
 
8- Ada 3 pilihan perisa yang lazat
  • Vanilla
  • Chocolate 
  • Cafe Latte  
 
9- Tiada perisa tiruan, pemanis, pewarna atau pengawet tambahan. 
 
Jemput tonton video ini sampai habis. Terliur ke terliur 

3) PERFORMANCE DRINK (PD) : KEKAL HIDRASI

Pengalaman Kak Fieza berpuasa selepas kenal Set Puasa Shaklee, kami berbuka dengan air Performance Drink berbanding air-air lain.
Impaknya sangat berbeza. Sebelum ini bila berbuka dengan air lain, badan rasa malas, lemau dan lepas berbuka rasa malas nak beribadah.
 
Sedangkan bila berbuka dengan Performance Drink , secara automatik badan akan rasa segar bugar. Tenaga re-built semula. Hilang rasa ngantuk, lemau dan bertenaga nak melakukan ibadah seperti terawih dan bertadarus selepas itu.
 
Gambar di atas menunjukkan perbezaan air Performance Drink berbanding dengan minuman isotonik di pasaran.

Set Puasa Kanak-kanak


Anak-anak pula bersahur dan iftar dengan

  • Mealshake - bekalkan protein untuk bekalkan tenaga berpanjangan dan kekal kenyang lebih lama.
  • Hero Kiddo Gummy Bear - Vitamin pelindungan dari mudah terkena penyakit. Mudah dikunyah. Rasa gummy yang lazat.
  • Vitalea for Kids - Multivitamin kaya dengan 18 vitamin dan mineral. Bebas gluten dan mudah dikunyah. 
 
 

Resepi mudah sahur anak-anak
 
Puasa Mudah dan ringkas dengan Set Puasa 1-2-3
 
Sejak Kak Fieza amalkan Set Puasa 1-2-3, masa untuk menyediakan juadah sahur lebih mudah.
 
Walaupun tinggal hanya 10 minit nak imsak, anda masih boleh bersahur dengan tenang dan gembira.
 
Tak ada rasa terkocoh-kocoh takut tak sempat bersahur. Jadi anda kan ada lebih banyak masa untuk beribadah.
 

 Waktu ni nak berpuasa sunat nisfu syaaban baru-baru ni. Masa tinggal lagi 10 minit nak imsak. Sempat lagi bancuh ESP mix Cinch Choc shake. 5 minit lagi sebelum imsak minum pula Performance Drink. Alhamdulillah tahan kenyang lebih lama dan kurang rasa dahaga. Kenyang sampai waktu berbuka pun tak rasa lapar sangat. Nak berbuka pun dalam keadaan tenang. Tak ada rasa kebulur. Syukur ada Set Puasa Shaklee.
 
 

Kepada anda yang belum habis ganti puasa ada beberapa hari sahaja nak masuk bulan Ramadhan. Sempat lagi nak ganti puasa. Jom puasa mudah dengan Set Puasa Shaklee.

 
Kak Fieza doakan anda yang bakal menjalani ibadah puasa dapat menjalani dengan sempurna. 
 
Untuk dapatkan Set Puasa Shaklee boleh hubungi saya segera.

 Promo Set Puasa Shaklee


 

Untuk dapatkan Set Puasa anda dengan harga lebih istimewa hubungi saya segera


Living With Harmony With Nature

~falsafah Dr Forrest C Shaklee.


Anda ingin lebih info, jemput klik 👉👉 Set Puasa Ramadhan Shaklee

 

Sekiranya entri Kak Fieza ini beri manfaat kepada anda sudikan anda tekan button SHARE dan COMMENT agar lebih ramai lagi yang dapat manfaatnya. Mudah-mudahan dengan asbab perkongsian anda, anda dapat mengubah nilai hidup mereka.Tak pasal-pasal anda dapat saham akhirat. Best ke best.

#blogmegashaklee
#shakleethrive2023
#shakleetriumph2023
#ShakleeSeriKembangan




 

-----------------------------------------------------------------------------------------

Ingin mendapatkan kepok-kepok duit yang lumayan?
Ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan dengan hanya bisnes dari rumah
Hubungi saya untuk:- 


email :
hafizahmahfoz@gmail.com

facebook:

Instagram:
hafizahmahfoz (tekan)

Thursday, April 25, 2019

Tips Kekal Cergas Bertenaga Sepanjang Hari Di Bulan Puasa Khas Untuk Kanak-kanak, Dewasa, Warga Emas dan Ibu Menyusukan


Set Berpuasa

Assalamualaikum wbt,

Apa khabar sahabat fiezabard yang dikasihi? Kak Fieza doakan anda kekal cergas disamping keluarga tercinta.

Saat Kak Fieza menaip ni, pada 24hb April 2019 bersamaan 18 Syaaban 1440 H. Tinggal 2 minggu je lagi kita nak menemui Bulan Ramadhan Al-Mubaraq 2019.

Didoakan kita semua dikurniakan rezeki umur untuk diketemukan dengan Bulan Ramadhan yang mulia nanti.

Bila tiba bulan puasa, ramai yang tertunggu saat nak melaksanakan rukun Islam yang ketiga ini. Namun begitu ada juga yang risau dengan kesihatan mereka terutama kepada mereka yang menghidap gastrik yang sangat teruk.

Ada pula kes ibu-bapa pening nak melayan anak-anak yang baru pertama kali nak berpuasa. Macam-macam karenah mereka kan?

Kak Fieza dah biasa melayan anak-anak Kak Fieza semasa kecil mereka menjalani ibadah puasa. Ada yang larat puasa setengah hari. Ada yang puasa makan je, minum selamba dia je. Ada juga yang belum bersedia lagi nak berpuasa.

Namun latihan menjalani ibadah puasa perlu dilakukan secara konsisten.

Di sini Kak Fieza kongsikan beberapa tips untuk anda dan seisi keluarga menjalani ibadah puasa dengan selesa kekal cergas bertenaga.


Ramadhan Untuk Anak-Anak Buat Pertama Kali Puasa

(Mealshake + Performance Drink)







Anda parents yang menghadapi anak-anak yang baru pertama kali nak menjalani ibadah puasa ini pasti sukar untuk melayan karenah anak-anak. Kak Fieza dah alami sebelum ni. Apa yang Kak Fieza buat, Kak Fieza akan masakkan mereka menu kegemaran sewaktu sahur dan berbuka puasa.

Sekiranya Kak Fieza tak sempat masak, Kak Fieza akan beli saja makanan kegemaran mereka. Jadi semangat la mereka nak berpuasa untuk hari tu.

Namun begitu Kak Fieza pastikan nutrisi yang mereka ambil setiap hari lengkap. Kak Fieza beri makanan tambahan MEALSHAKE dan PERFORMANCE DRINK setiap hari di Bulan Puasa.

SAHUR

Berikan anak anda permulaan hari berpuasa anak anda dengan
✔ Pemakanan bertenaga tinggi, susu dan telur adalah penggalak tenaga yang hebat.
✔ Segelas MEALSHAKE yang lazat dan kaya dengan zat dan mineral memastikan anak anda kenyang lebih lama.
✔ Minuman yang sihat memastikan mereka terhidrasi sepanjang hari berpuasa tambahan lagi dengan cuaca panas sekarang ni. Disamping tu dapat menahan mereka dari dahaga keterlaluan. Sediakan anak anda dengan PERFORMANCE DRINK yang lazat dengan rasa oren semulajadi yang enak.
✔ Sediakan juga buah-buahan dan sayuran sebagai sumber serat yang penting

IFTAR

Semasa iftar, galakkan anak anda pemakanan yang sihat. Disarankan ambil
✔ Kurma dan air
✔ sup atau stew yang kaya dengan mineral dan garam
✔ Segelas MEALSHAKE untuk memastikan anak anda mudah kenyang dan tidak makan keterlaluan.
✔ Anda juga boleh mencuba PERFORMANCE DRINK sejuk untuk melegakan dahaga sepanjang berpuasa ketika iftar.


TIPS PENTING!

Wajibkan anak-anak bersahur supaya anak sentiasa bertenaga sepanjang berpuasa. Tambahan lagi sahur juga adalah satu sunnah (besar ganjaran pahalanya)

RAMADHAN UNTUK WARGA EMAS DAN DEWASA

(ESP + PERFORMANCE DRINK)



Ikut pengalaman Kak Fieza berpuasa sejak amalkan Nutrisi Shaklee yang sihat ni, Kak Fieza rasa sentiasa bertenaga, jarang rasa lapar dan tidak longlai berbanding sebelum Kak Fieza amalkan Shaklee. Padahal sebelum ni bersahur makan nasi tapi bila jam 10 AM dah terasa lapar.


Tingkatkan Dan Kekalkan Tenaga Anda Dengan ESP

✔ Anda disarankan ambil sekurang-kurangnya 2 SAJIAN PROTEIN SEHARI.
✔ Anda juga disarankan ambil 1 sajian PROTEIN semasa BERBUKA dan 1 sajian PROTEIN semasa BERSAHUR.
✔ Pilih PROTEIN BERKUALITI TINGGI yang MUDAH DISERAP oleh tubuh.
✔ Elakkan sumber PROTEIN yang DISUNTIK atau ANTIBIOTIK.






Kebarangkalian dehidrasi semasa bulan Ramadhan akibat kurangnya minum air sepanjang berpuasa amat tinggi.

Tahukah anda DEHIDRASI memberi kesan kepada pelbagai sistem kesihatan badan kita :

✔ Mempengaruhi prestasi fizikal normal badan
✔ Menyebabkan badan letih dan lesu
✔ Menyebabkan ketidakselesaan dan sembelit
✔ Mengurangkan kadar penyerapan nutrien
✔ Kurangkan keanjalan kulit dan menyebabkan kulit kering kerana 30% dari kulit anda terdiri dari air yang membekalkan daya ketahanan, keanjalan dan seri kepada kulit.

Tips Hidrat Untuk Kekal Aktif Dan Cergas Sepanjang Puasa

✔ Cukupkan pengambilan 8 GELAS AIR MASAK/MINERAL sehari dan semalam sepanjang bulan puasa.

Caranya:
2 Gelas - Iftar
4 Gelas - Malam
2 Gelas - Sahur

✔ Ambil makanan yang tinggi kandungan airnya
✔ Minum PERFORMANCE SHAKLEE dengan rumusan Opti-Lyte Proprietary yang bekalkan:
  • bekalkan elektrolit
  • bekalkan tenaga segera dan berkekalan untuk sentiasa kekal aktif terutamanya untuk menjalani ibadah terawih pada malamnya.
Jemput baca 9 LANGKAH MUDAH MINUM 3 LITER AIR DI BULAN PUASA


RAMADHAN UNTUK PARA IBU MENYUSUKAN



(PERFORMANCE DRINK + MEALSHAKE + CHINCH VANILLA)




Sepanjang pengalaman Kak Fieza, dah 6 kali Kak Fieza menyusukan semasa Bulan Puasa.

Cabaran berpuasa ketika menyusukan sangat tinggi. Alhamdulillah, susu tidak merudum walaupun Kak Fieza berpuasa. Malah, susu EBM Kak Fieza makin bertambah.

Bagaimana Kak Fieza boleh kekal bertenaga semasa menyusukan walaupun berpuasa?

Wajib bersahur. Sahur dengan PROTEIN yang BERKUALITI. Disarankan anda ambil MEALSHAKE, ESP dan CHINCH juga.
✔ Kekalkan minum sekurang-kurangnya 8 GELAS SEHARI AIR SUAM/MINERAL dan 5 GELAS PERFORMANCE DRINK untuk kekalkan terhidrat agar kekal aktif.

Jemput rujuk saranan jadual minum PERFORMANCE DRINK, MEALSHAKE, ESP dan CHINCH seperti dalam poster di atas.

Kepada ibu yang masih menyusu dan ingin mengekalkan penyusuan anda at least sehingga baby 2 tahun, jemput baca link di bawah

7 TIPS DAN PANDUAN BERKESAN KEKALKAN SUSU IBU (KLIK SINI)


TESTIMONI


Di sini Kak Fieza sertakan beberapa testimoni mereka berpuasa walaupun masih menyusukan. Jadi, tiada halangan bagi ibu ingin berpuasa walaupun menyusukan.







Sekiranya anda ingin berpuasa dengan CERGAS dan BERTENAGA jangan segan silu PM saya 019-211 8757 (whatsapp/telegram/sms/call) SILA KLIK. Insya allah Kak Fieza akan berikan hanya yang terbaik untuk anda.

Anda juga boleh dapatkan SET-SET RAMADHAN ANDA dengan HARGA yang ISTIMEWA

PROMO RAMADHAN KAREEM
BELI 2, DISKAUN 10%





Dikesempatan ini, Kak Fieza ingin mengucapkan SALAM RAMADHAN ALMUBARAK dan SELAMAT MENJALANI IBADAH PUASA dengan penuh keberkatan.

Sekiranya entri ini boleh memberi manfaat kepada anda dan rakan-rakan anda sila LIKE dan SHARE

Salam sayang,
Hafizah Mahfoz 


Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda dan keluarga?
Ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan dengan hanya duduk di rumah?
Hubungi saya untuk:- 

FREE CONSULTATION

BEST PRICE and

BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE!!


Hafizah Mahfoz
[SID : 961265] 
Call/Whatsapp/Telegram/sms:

email:
hafizahmahfoz@gmail.com

facebook:


pages:


Purplehomeshoppe