fiezabard: Tips Kekal Cergas Bertenaga Sepanjang Hari Di Bulan Puasa Khas Untuk Kanak-kanak, Dewasa, Warga Emas dan Ibu Menyusukan

Thursday, April 25, 2019

Tips Kekal Cergas Bertenaga Sepanjang Hari Di Bulan Puasa Khas Untuk Kanak-kanak, Dewasa, Warga Emas dan Ibu Menyusukan

Set Berpuasa

Assalamualaikum wbt,

Apa khabar sahabat fiezabard yang dikasihi? Kak Fieza doakan anda kekal cergas disamping keluarga tercinta.

Saat Kak Fieza menaip ni, pada 24hb April 2019 bersamaan 18 Syaaban 1440 H. Tinggal 2 minggu je lagi kita nak menemui Bulan Ramadhan Al-Mubaraq 2019.

Didoakan kita semua dikurniakan rezeki umur untuk diketemukan dengan Bulan Ramadhan yang mulia nanti.

Bila tiba bulan puasa, ramai yang tertunggu saat nak melaksanakan rukun Islam yang ketiga ini. Namun begitu ada juga yang risau dengan kesihatan mereka terutama kepada mereka yang menghidap gastrik yang sangat teruk.

Ada pula kes ibu-bapa pening nak melayan anak-anak yang baru pertama kali nak berpuasa. Macam-macam karenah mereka kan?

Kak Fieza dah biasa melayan anak-anak Kak Fieza semasa kecil mereka menjalani ibadah puasa. Ada yang larat puasa setengah hari. Ada yang puasa makan je, minum selamba dia je. Ada juga yang belum bersedia lagi nak berpuasa.

Namun latihan menjalani ibadah puasa perlu dilakukan secara konsisten.

Di sini Kak Fieza kongsikan beberapa tips untuk anda dan seisi keluarga menjalani ibadah puasa dengan selesa kekal cergas bertenaga.

Ramadhan Untuk Anak-Anak Buat Pertama Kali Puasa

(Mealshake + Performance Drink)

Anda parents yang menghadapi anak-anak yang baru pertama kali nak menjalani ibadah puasa ini pasti sukar untuk melayan karenah anak-anak. Kak Fieza dah alami sebelum ni. Apa yang Kak Fieza buat, Kak Fieza akan masakkan mereka menu kegemaran sewaktu sahur dan berbuka puasa.

Sekiranya Kak Fieza tak sempat masak, Kak Fieza akan beli saja makanan kegemaran mereka. Jadi semangat la mereka nak berpuasa untuk hari tu.

Namun begitu Kak Fieza pastikan nutrisi yang mereka ambil setiap hari lengkap. Kak Fieza beri makanan tambahan MEALSHAKE dan PERFORMANCE DRINK setiap hari di Bulan Puasa.

SAHUR

Berikan anak anda permulaan hari berpuasa anak anda dengan

✔ Pemakanan bertenaga tinggi, susu dan telur adalah penggalak tenaga yang hebat.

✔ Segelas MEALSHAKE yang lazat dan kaya dengan zat dan mineral memastikan anak anda kenyang lebih lama.

✔ Minuman yang sihat memastikan mereka terhidrasi sepanjang hari berpuasa tambahan lagi dengan cuaca panas sekarang ni. Disamping tu dapat menahan mereka dari dahaga keterlaluan. Sediakan anak anda dengan PERFORMANCE DRINK yang lazat dengan rasa oren semulajadi yang enak.
✔ Sediakan juga buah-buahan dan sayuran sebagai sumber serat yang penting

IFTAR

Semasa iftar, galakkan anak anda pemakanan yang sihat. Disarankan ambil
✔ Kurma dan air
✔ sup atau stew yang kaya dengan mineral dan garam
✔ Segelas MEALSHAKE untuk memastikan anak anda mudah kenyang dan tidak makan keterlaluan.
✔ Anda juga boleh mencuba PERFORMANCE DRINK sejuk untuk melegakan dahaga sepanjang berpuasa ketika iftar.

TIPS PENTING!

Wajibkan anak-anak bersahur supaya anak sentiasa bertenaga sepanjang berpuasa. Tambahan lagi sahur juga adalah satu sunnah (besar ganjaran pahalanya)

RAMADHAN UNTUK WARGA EMAS DAN DEWASA

(ESP + PERFORMANCE DRINK)

Ikut pengalaman Kak Fieza berpuasa sejak amalkan Nutrisi Shaklee yang sihat ni, Kak Fieza rasa sentiasa bertenaga, jarang rasa lapar dan tidak longlai berbanding sebelum Kak Fieza amalkan Shaklee. Padahal sebelum ni bersahur makan nasi tapi bila jam 10 AM dah terasa lapar.

Tingkatkan Dan Kekalkan Tenaga Anda Dengan ESP

✔ Anda disarankan ambil sekurang-kurangnya 2 SAJIAN PROTEIN SEHARI.
✔ Anda juga disarankan ambil 1 sajian PROTEIN semasa BERBUKA dan 1 sajian PROTEIN semasa BERSAHUR.
✔ Pilih PROTEIN BERKUALITI TINGGI yang MUDAH DISERAP oleh tubuh.
✔ Elakkan sumber PROTEIN yang DISUNTIK atau ANTIBIOTIK.

Kebarangkalian dehidrasi semasa bulan Ramadhan akibat kurangnya minum air sepanjang berpuasa amat tinggi.

Tahukah anda DEHIDRASI memberi kesan kepada pelbagai sistem kesihatan badan kita :

✔ Mempengaruhi prestasi fizikal normal badan

✔ Menyebabkan badan letih dan lesu

✔ Menyebabkan ketidakselesaan dan sembelit

✔ Mengurangkan kadar penyerapan nutrien

✔ Kurangkan keanjalan kulit dan menyebabkan kulit kering kerana 30% dari kulit anda terdiri dari air yang membekalkan daya ketahanan, keanjalan dan seri kepada kulit.

Tips Hidrat Untuk Kekal Aktif Dan Cergas Sepanjang Puasa

✔ Cukupkan pengambilan 8 GELAS AIR MASAK/MINERAL sehari dan semalam sepanjang bulan puasa.

Caranya:

2 Gelas - Iftar

4 Gelas - Malam

2 Gelas - Sahur

✔ Ambil makanan yang tinggi kandungan airnya

✔ Minum PERFORMANCE SHAKLEE dengan rumusan Opti-Lyte Proprietary yang bekalkan:

bekalkan elektrolit
bekalkan tenaga segera dan berkekalan untuk sentiasa kekal aktif terutamanya untuk menjalani ibadah terawih pada malamnya.

Jemput baca 9 LANGKAH MUDAH MINUM 3 LITER AIR DI BULAN PUASA

CARA MUDAH MINUM AIR 8 GELAS DI BULAN PUASA(KLIK SINI)

RAMADHAN UNTUK PARA IBU MENYUSUKAN

(PERFORMANCE DRINK + MEALSHAKE + CHINCH VANILLA)

Sepanjang pengalaman Kak Fieza, dah 6 kali Kak Fieza menyusukan semasa Bulan Puasa.

Cabaran berpuasa ketika menyusukan sangat tinggi. Alhamdulillah, susu tidak merudum walaupun Kak Fieza berpuasa. Malah, susu EBM Kak Fieza makin bertambah.

Bagaimana Kak Fieza boleh kekal bertenaga semasa menyusukan walaupun berpuasa?

✔ Wajib bersahur. Sahur dengan PROTEIN yang BERKUALITI. Disarankan anda ambil MEALSHAKE, ESP dan CHINCH juga.

✔ Kekalkan minum sekurang-kurangnya 8 GELAS SEHARI AIR SUAM/MINERAL dan 5 GELAS PERFORMANCE DRINK untuk kekalkan terhidrat agar kekal aktif.

Jemput rujuk saranan jadual minum PERFORMANCE DRINK, MEALSHAKE, ESP dan CHINCH seperti dalam poster di atas.

Kepada ibu yang masih menyusu dan ingin mengekalkan penyusuan anda at least sehingga baby 2 tahun, jemput baca link di bawah

7 TIPS DAN PANDUAN BERKESAN KEKALKAN SUSU IBU (KLIK SINI)

TESTIMONI

Di sini Kak Fieza sertakan beberapa testimoni mereka berpuasa walaupun masih menyusukan. Jadi, tiada halangan bagi ibu ingin berpuasa walaupun menyusukan.

Sekiranya anda ingin berpuasa dengan CERGAS dan BERTENAGA jangan segan silu PM saya 019-211 8757 (whatsapp/telegram/sms/call) SILA KLIK. Insya allah Kak Fieza akan berikan hanya yang terbaik untuk anda.

Anda juga boleh dapatkan SET-SET RAMADHAN ANDA dengan HARGA yang ISTIMEWA

PROMO RAMADHAN KAREEM

BELI 2, DISKAUN 10%