5 Fungsi Luar Biasa Vitamin C Untuk Kekalkan Kesihatan Dan Kecantikan

Assalamualaikum wbt.

Apa khabar sahabat fiezabard yang dikasihi?

Saya doakan anda dalam lindungan Allah sepanjang hayat.

Entri kali ini saya nak share dengan anda betapa pentingnya vitamin C dalam badan kita.

Sebelum tu jom kita berkenalan dengan Vitamin C ni ye.

Apakah Vitamin C?

Vitamin C adalah vitamin larut air juga di kenali sebagai Ascorbic Acid.

Ia amat diperlukan oleh badan manusia kerana ia tidak boleh dibina secara semulajadi oleh badan manusia , oleh itu ia perlu diambil secara konsisten.

Vitamin C dari sumber semulajadi ( dari makanan ) ataupun yang di sintesis ( L – Ascorbic Acid) adalah sama secara kimianya dari segi fungsi didalam tubuh badan manusia untuk keperluan fungsi biokimia badan. 

Kekurangan vitamin C didalam badan akan menyebabkan penyakit yang dinamakan SCURVI yang banyak dihidapi oleh pelaut-pelaut pada masa dahulu kerana pemakanan mereka yang tidak mengandungi vitamin C.

Sejarah Vitamin C

Pada tahun 1747, Dr James Lind, seorang doktor telah membuat kajian bahawa pelaut yang diberi makan buah oren dan lemon tidak akan mendapat penyakit skurvi ini. 

Hasil kajian beliau ditulis di dalam bukunya ‘The Treatise of the Scurvy’ pada tahun 1753. Seperti biasa nasihat beliau tidak diperdulikan sehinggalah beliau meninggal dunia.

Hanya pada tahun 1795 barulah angkatan laut British mewajibkan pelaut-pelautnya memakan buah oren dan lemon untuk mencegah skurvi sehinggakan mereka di gelar ‘limey’. 

Mereka yang engkar boleh dikenakan hukuman yang berat.

Dalam tahun-tahun yang berikutnya vitamin C semakin menjadi tumpuan ahli sains kerana penonjolan yang dibuat oleh seorang saintis yang amat terkenal iaitu Professor Dr Linus Pauling.

Beliau telah memenangi hadiah nobel sebanyak dua kali (yang pertama dalam bidang biokimia dan keduanya untuk keamanan/peace). Oleh sebab itu beliau amat terkenal dalam dunia sains. Beliau telah menulis buku yang bertajuk ‘Vitamin C and the Common Cold’ .

Dalam dua dekad yang terkini fungsi vitamin C sebagai anti oksida lebih banyak dikaji dan hasil kajian menunjukkan kehebatan vitamin C sebagai antioksidan.

Selain dari itu vitamin C juga mempunyai lebih dari 200 fungsi-fungsi lain dalam proses biokimia tubuh manusia. Prof. Dr Linus Pauling yang telah meninggal dunia pada tahun 1994 pada usia 93 tahun.

Beliau juga telah menulis buku bertajuk ‘Cancer and Vitamin C’ berdasarkan kajian yang dilakukan bersama dengan Dr Ewan Cameron, ahli perubatan dari Scotland. 

Di dalam bukunya beliau menerangkan kaedah merawat pesakit kanser tahap akhir dengan megados vitamin C setelah terapi dengan cara lain gagal tetapi tidaklah menolak sepenuhnya kaedah rawatan kanser yang biasa dengan kaedah kimoterapi atau radioterapi.

Nampak tak, betapa penting nya vitamin C ni untuk melawan kanser.

Fungsi Vitamin C

1. Vitamin C diperlukan dalam penghasilan Kolagen ( Collagen ) semulajadi badan , di mana kolagen ini amat penting sebagai struktur utama komponen dalam saluran darah , tendon, ligaments , tulang , gigi ,rambut dan kulit.

2. Vitamin C penting untuk penghasilan bahan neurotransmitter & hormone norepinephrine , di mana bahan – bahan ini amat kritikal didalam fungsi otak & saraf manusia.

3. Vitamin C bertindak sebagai bahan ANTIOKSIDAN didalam tubuh yang berfungsi untuk melawan dan melindungi sel-sel tubuh dari kerosakan oleh radikal bebas yang menyebabkan penyakit-penyakit kronik seperti darah tinggi, sakit jantung, stroke , barah dsbgnya. 

Radikal bebas ini terhasil secara semulajadi didalam tubuh kerana proses-proses biokimia didalam badan dan juga disebabkan oleh faktor luaran seperti pencemaran ( air, udara , makanan) , stress, toxin , pancaran sinar ultra ungu ( UV light ) dari matahari dsbgnya

4.  Vitamin C membantu untuk mengaktifkan agen –agen antioksida yang lain didalam tubuh seperti Vitamin E , Glutathione dsbgnya

5. Fungsi lain

Diantara fungsi  lain Vitamin C (secara ringkasnya) : 

❤ Sebagai Anti Oksidan yang penting.❤ Pemulihan luka dan melecur.❤ Pembinaan collagen dalam badan.❤ Membantu tumbesaran tisu tubuh manusia.❤ Membantu penghasilan hormon.❤ Membantu penghasilan protin untuk sistem immuniti tubuh.❤ Membantu dalam pencegahan kanser, strok, sakit jantung koronari, jangkitan kuman yang teruk.❤Membantu mengurangkan kolestrol darah LDL dan menambahkan kolestrol HDL (kolestrol baik).❤Membantu mencegah atherosclerosis (mendapan kolesterol pada dinding saluran darah).❤ Mencegah lebam (bruises) dan pendarahan dari gusi atau hidung tanpa sebab.❤ Membantu memelihara kulit yang sihat dan cerah.❤ Mencegah penyakit katarak (cataract) mata.❤ Membantu mengawal tekanan darah tinggi.❤ Membantu mengawal dan mengurangkan selsema.

Banyak juga fungsi Vitamin C ni ye. Bukan hanya untuk imun sahaja malah mencegah dari sebarang penyakit kronik.

"Sistem badan kita tidak boleh menghasilkan Vitamin C dengan sendirinya. Vitamin C perlu diambil dari sumber luar"

Siapa yang memerlukan Vitamin C?

1. Perokok dan mereka yang bergaul dengan perokok (vitamin C mudah musnah oleh pencemaran udara iaitu asap rokok, jadi orang yang disekelilingnya akan terkena tempiasnya.) Jika cuaca berjerebu juga sebab itu disarankan orang ramai meningkatkan pengambilan vitamin C.

2. Ibu mengandung, ibu menyusu atau ibu selepas bersalin. Mengapa? Sebab pada tahap ini imun ibu adalah kurang berbanding dengan ketika di luar waktu tersebut.

3. Individu dalam proses penyembuhan penyakit atau selepas pembedahan.

4. Kanak-kanak. Vita C chewable ada dan memang sedap.

5. Orang yang mudah selesema dan demam. Untuk tingkatkan imun badan.

6. Pesakit berkaitan kardiovaskular seperti jantung, stroke, kolestrol tinggi dan darah tinggi.

7. Pesakit anemik (gejala kurang darah)

8. Orang yang ingin kulit gebu, anjal dan awet muda

9. Orang yang ingin membaiki kesihatan seksualnya

10. Orang yang nak kurus

11. Orang yang selalu stress dan moody

Jadi, anda dalam kategori yang mana?

"Ramai yang tak tahu atau tak sedar atau buat-buat tak tahu mereka perlukan Vitamin untuk melengkapkan Nutrisi Harian mereka"

ye, ramai yang endah tak endah betapa perlunya pengambilan vitamin dalam diet harian mereka. Bila dah sakit. bila dah demam. bila dah kronik baru nak terhegeh-hegeh ambil vitamin.

Padahal, hakikatnya vitamin bukan ubat ye. Ia seperti makanan harian yang kita ambil setiap hari. Nama pun makanan tambahan. Bila nutrisi dalam badan mencukupi, badan kita sentiasa sihat.

Kesan Kekurangan Vitamin C

Kekurangan vitamin C merujuk kepada kekurangan jumlah vitamin C dalam diet pemakanan kita. 

Bila kekurangan ini tidak diendahkan, lama kelamaan akan menyebabkan kolagen baru tidak dapat dibentuk, seterusnya menyebabkan pelbagai tisu dalam badan mula pecah lalu proses pembaikan tisu badan boleh terjejas.

Jika keadaan di atas berterusan ditambah pula kekurangan vitamin C yang semakin kronik, ia boleh membawa kepada penyakit skurvi.

Disamping itu, anda juga mudah dijangkiti penyakit disebabkan sistem badan kita kurang daya ketahanan penyakit (kurang imun).

APA ITU PENYAKIT SKURVI?

Penyakit skurvi merupakan penyakit yang dikaitkan dengan kekurangan Vitamin C. Penghidap skurvi akan berasa lemah dan pucat, gusinya lembut dan giginya mudah goyang dan juga mudah mengalami pendarahan di bawah kulit dan pada sekitar sendi.

Pendarahan pada sendi akan menimbulkan rasa amat sakit yang kadangkala disangka sebagai penyakit reumatisme atau atrhtritis.

Gusi akan mudah berdarah dan menjadi ulser atau mudah juga terkena jangkitan (infeksi). Sebarang luka yang dialami juga akan lambat sembuh.

Ujian Kekurangan Vitamin C

Sebenarnya, mudah je nak kenal pasti anda cukup Vitamin C atau tidak.

Ujian ini boleh dilakukan sendiri terhadap diri anda.

Begini caranya,

“Cakarkan kulit anda dengan menggunakan kuku anda. Jika ada tanda garis berwarna putih, ini bermakna anda kekurangan vitamin C. Sekiranya tiada garis bermakna vitamin C anda mencukupi.”

Cuba anda buat sendiri. Cakarkan kulit anda dengan kuku seperti gambat di atas.

Apa terjadi?

Ada kesan putih?

Tandanya anda kekurangan Vitamin C. Tambahkan dos pengambilan vitamin C anda.

Sekiranya tiada kesan gores putih.

Tahniah anda cukup nutrisi Vitamin C.

Apakah tanda-tanda kekurangan Vitamin C?

Tanda-tanda kekurangan vitamin C:

- Gusi sentiasa berdarah (kekurangan pembentukan kolagen)
- Tanda lebam pada badan
- Luka lambat sembuh
- Sering letih dan lemah
- Anemia
- Rambut kerap kali gugur
- Sakit sendi
- Darah dalam mata
- Kulit kering dan gatal
- Mengalami depression
- Ekzema
- Kurang selera makan
- Masalah pencernaan
- Kekurangan berat badan

Apa istimewanya Vitamin C Shaklee?

Sustained Release Vita-C PlusTM adalah produk semula jadi yang diperolehi daripada ekstrak jagung yang sesuai untuk mereka yang mempunyai perut sensitif.

Ia mempunyai sistem pelepasan berperingkat yang melepaskan 500mg vitamin C dalam masa lima jam untuk meningkatkan penggunaan vitamin C dan mengurang pembaziran. Ini bersamaan dengan pengambilan satu setengah biji oren setiap jam selama lima jam.

Hakikat sebenar, kita memang tak mampu nak makan satu biji stgh buah oren setiap jam. Jadi, short cut. Mkn lah vitamin C shaklee. Telan je.. hehe❤️

Vitamin C Shaklee mengandungi 120mg Bioflavonoid yang akan membantu meningkatkan keberkesanan vitamin C, melegakan inflamasi, menentang infeksi bakteria dan radikal bebas. 

Ujian klinikal membuktikan pengambilan vitamin C dalam 2 tablet dalam jarak masa 5 jam mampu kekal dalam plasma darah kita selama 24 jam.

Shaklee design teknologi 'Sustained Release' atau Sains Pembebasan Berterusan Secara Semulajadi.

1 tablet Vitamin C Shaklee mengandungi 7.5 biji buah oren.

Boleh byg x mcm mne shklee transfer 7.5 buah oren punye khasiat ke dlm sebiji tablet vitamin C tu tanpa mngurangkan khasiat nye?

Shaklee ada teknologi yang sangat canggih untuk transform khasiat buah ke dlm tablet tanpa menjejaskan kualitinya. 👍

Apa lagi keistimewaan Vita-C Shaklee? 😃 

1) Membentuk Kolagen

 - Vitamin C akan membantu merangsang pembentukan kolagen, sebab tu bile kita ambil suplemen kolagen, kita kene cek kandungan kolagen tu ada disertakan sekali tak Vitamin C dalam suplemen kolagen tu. Sebab kalau tiada maka kurang berkesanlah suplemen kolagen yang anda beli tu..huhu...untuk stay firm. kolagen need a lot of Vitamin C..

Tau tak ape tu kolagen?

Kolagen merupakan sebatian asas otot, tisu, gusi, rangka dan tulang rawan. Kolagen penting kerana ianya mampu mengurangkan kedutan dan menghalang otot menjadi lembik.

2) Mengurangkan Simptom Pendarahan 

- Bila badan kite kurang Vitamin C, gusi kite akan senang berdarah, kulit lebam, cedera pun lambat nak pulih. Kulit jadi kering, kasar dan ruam. Ni memang kena cpt2 ambil vitamin C

3) Meningkatkan Sistem Imun Badan 

- Vitamin C membantu sel darah merah yang sihat untuk menyerap zat besi dengan lebih baik. 

Ianya juga membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman.

4)  Mengurangkan asthma dan alergi hidung dan kulit. 

5)  Menyingkatkan waktu pemulihan ketika sakit. 

-Terdapat bukti yang menyatakan pengambilan Vitamin C untuk mengatasi masalah batuk dan selsema mampu mengurangkan simptom sakit yang lebih serius seperti pneumonia dan            jangkitan paru-paru 

6) Memerangi Kanser 

- Vitamin C merupakan satu-satunya antioksida yang berkuasa meningkatkan interferon semulajadi badan.  

7) Merangsang pengeluaran T-sel untuk melawan sel-sel kanser 

8)  Membuang bahan kimia berbahaya dari badan kita dengan berkesan.

9) Menghapuskan radikal bebas seperti sisa toksik bahan kimia  dan pencemaran asap rokok               sebelum ianya menyerang sel-sel kita.

10) Mencantikkan Kulit - Jika setiap hari kita mengambil Vitamin C secara konsisten, ia mampu menjadikan kulit kita lebih cerah.  

11) Melambatkan proses penuaan dan menyekat pembentukan pigmen. Pigmen penyebab utama kejadian jeragat. So cara kawal jeragat ialah dengan mengambil Vitamin C setiap hari!

Terdapat satu kajian yang diterbitkan oleh American Journal of Clinical Nutrition, kajian tersebut menguji kaitan antara pengambilan nutrien dengan proses penuaan pada 4025 wanita yang berusia dari 40-74 tahun.

Kajian tersebut menunjukkan pengambilan Vitamin C yang tinggi mampu mengurangkan kedutan dan kekeringan kulit. Kulit juga kelihatan lebih baik.

Amaran:

Vitamin C  sangat sensitif dengan tekanan, dan ia merupakan nutrient pertama yang mudah hilang pada perokok, peminum alkohol dan mereka yang obes. Mereka yang selalu tertekan memerlukan lebih Vitamin C setiap hari.

Sekiranya ada seorang perokok, atau pun perokok pasif (individu yang sentiasa terdedah dengan perokok), peminum alkohol dan individu obes dan individu yang mengalami tekanan amat disarankan pengambil Vitamin C lebih dari individu normal.

Sumber Asli Yang Boleh Membekalkan Vitamin C

Terdapat pelbagai sumber makanan yang kaya dengan Vitamin C seperti buah-buahan sitrus, strawberri, tomato, brokoli, kentang dan ubi biru (sweet potato). Sumber lain pula seperti sayuran hijau tua, betik, mangga, tembikai, kobis bunga, kobis, cili merah, resberi, blueberi, nenas dan labu.

Permasalahan utama kita nak dapatkan khasiat drpd makanan ialah mslh DUIT..sebenarnya makanan yang tinggi vitamin adalah mahal. tak semua orang mampu beli makanan berkhasiat setiap hari, betul x?

Untuk mendapat kebaikan pelbagai jenis vitamin dan mineral kita perlu mengambil 5-7 hidangan buah dan sayur-sayuran. Atau dalam bahasa yang lebih senang dalam sehari kite perlu mengambil 3 mangkuk sayur dari 4 jenis warna.

Mampu ke nk consume semua tu?

Sehabis baik pun kite makan sayur dan buah ialah waktu lunch dan dinner. Breakfast adalah sikit itupun timun dalam nasi lemak, huhu... secara praktikal dan sukar kita tengok orang yang betul-betul dapat mengambil sayur dan buah-buahan mengikut kadar yang ditetapkan bagi mendapatkan nutrient penuh untuk tubuh kita.

Maka pengambilan suplemen adalah lebih praktikal untuk mengisi lompang-lompang nutrisi penting seperti Vitamin C. 

Jika kita ingin mencuba suplemen yang murah, penting dan berkesan, maka Vitamin C Shaklee adalah yang terbaik buat anda. Pastikan shaklee, baru beli

Zaman sekarang ni susah nak dapatkan makanan mentah mcm buah dan sayur yang 100% bebas dari bahan kimia berbahaya seperti pesticides. Kebanyakan peladang tidak terlepas menggunakan racun perosak untuk menjaga tanaman ladang mereka. Itu la yang kita ambil nanti sayur dan buahan yang kononnya segar.

Kalau ada pun sayur dan buah yang tidak terdedah dengan racun perosak adalah dari sayur dan buahan organik yang agak mahal harganya.

Sedangkan Vitamin C shaklee kalau kira-kira balik tak mahal pun sebenarnya. Sebiji RM 0.45 je harga ahli @ RM0.55 sebiji hrge bukan ahli

Dengan hanya 55 sen, dapat khasiat vitamin C yang bersamaan dgn 7 biji setengah buah oren. Wow! murah gilerrr..

Best ke best!

Testimoni pengguna Vitamin C

Sebenarnya banyak lagi testimoni Vita C Sustained Release ni. Tapi cukuplah setakat ni yang saya kongsikan. Next episod saya share lagi.

Vita-C Sustained Release disarankan diambil dalam set-set seperti berikut

👉👉👉👉 SET HAMIL
👉👉👉👉 SET LEPAS BERSALIN
👉👉👉👉 SET RESDUNG
👉👉👉👉 SET GASTRIK
👉👉👉👉 SET KECANTIKAN
👉👉👉👉 SET KESIHATAN OPTIMUM
👉👉👉👉 SET KESUBURAN
👉👉👉👉 SET MENYUSU
👉👉👉👉 SET KURUS
👉👉👉👉 SET ALZHEIMER
👉👉👉👉 SET EKZEMA
👉👉👉👉 SET ASMA

Untuk info lanjut berkenaan set-set di atas boleh hubungi saya ye.

Tawaran Hebat Vita C Sustained Release

Kebetulan sedang elok bulan Oktober 2018 ini adalah Bulan Vita C Sustained Release.

Kepada anda yang ingin mendapatkan Vita C Sustained Release dengan tawaran hebat hanya pada BULAN Oktober 2018 ini sahaja boleh hubungi saya seperti nombor tertera di bawah.

Tawaran hanya sah dari 1 October - 31 October 2018 Sahaja OK!

Contact Kak fieza segera supaya tidak terlepas dengan tawaran hebat nih.

KLIK 'Nak Vita C' DI BAWAH

👉👉👉👉 NAK Vita C
👉👉👉👉 NAK Vita C
👉👉👉👉 NAK Vita C

Jom amalkan Vita C Sustained Release untuk TAMBAHKAN KUALITI KESIHATAN anda

Hubungi Kak FIEZA (019-211 8757) segera untuk HARGA TERBAIK!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

-----------------------------------------------------------------------------------------

Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda dan keluarga?

Ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan dengan hanya duduk di rumah?

Hubungi saya untuk:- 

FREE CONSULTATION

BEST PRICE and

BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE!!

Hafizah Mahfoz

[SID : 961265] 

Call/Whatsapp/Telegram/sms:

019-211 8757

email:

hafizahmahfoz@gmail.com

facebook:

hafizahmahfoz

pages:

Purplehomeshoppe

SINDROM NYANYUK MUDA PUNCA DAN TIPS MENGELAKKANNYA

Assalamualaikum wbt,

Apa khabar sahabat-sahabatku sekalian, lama betul saya tak update blog fiezabard ni kan. Rindu dengan anda semua.

Kali ini saya ingin membawa topik yang hangat diperkatakan dan saya rasa anda pun pernah alami sendiri.

Baru-baru ni terbaca satu topik hangat dalam paper Metro ni. NYANYUK!

Sindrom Nyanyuk Muda jangan pandang enteng

Perasan tak kita selalu dengar, kita selalu cakap "Nyanyuk macam orang tua"

Betul ke nyanyuk ni jatuh title kepada warga tua saja?

Pernah tak anda mengalami situasi ni:

Situasi 1:

Bergegas ke ruang dapur nak ambil sesuatu. Tetapi bila sampai ke dapur lupa pulak apa yang nak dicari.

Situasi 2:

Baru tadi letak kunci kereta kat atas meja. Bila nak guna kereta cari kunci tu tak jumpa pun atas meja.

Situasi 3 :

Dah sampai pintu masuk shopping mall terpaksa patah balik ke parking kereta nak pastikan kereta dah berkunci ke belum. Padahal sejurus keluar kereta tadi dah tekan alarm kunci kereta dah.

Adakah 3 situasi ini menandakan simptom nyanyuk atau elzheimer (betul ke ejaan ni) ataupun hanya sekadar pelupa?

Antara Lupa, Elzheimer dan Nyanyuk

Haaa...jadi pengkaji perkataan pula.

Lupa, Setiap individu mempunyai tahap ingatan yang berbeza. Kebiasaannya kaum adam susah sangat nak mengingati hari-hari istimewa keluarga mereka. 

Contoh, hari ini hari ulang tahun perkahwinan mereka yang ke 10. Isteri bagai nak gila membuat persiapan untuk menyambut suami tercinta di rumah dengan memasak lauk kegemaran suami dan membuat kek special untuk orang tersayang. 

Alih-alih suami telefon "Ayang, I balik lewat hari ini ada meeting tergempar" . Punah luluh hati si isteri ketika ini.

Ini belum kategori nyanyuk lagi kerana sambutan ulang tahun perkahwinan setahun sekali pun. Boleh dimaafkan lagi. Ulang tahun perkahwinan bukan perkara rutin, jadi situasi ini hanya dinamakan lupa sahaja.

Tapi, tolong ubati penyakit lupa ini seperti ini. Isteri makan hati berulam jantung nanti.

Elzheimer pula adalah suatu keadaan dimana sampai satu tahap daya ingatan individu itu merosot dengan teruk sehingga mereka tidak dapat menguruskan diri mereka sendiri.

Elzheimer adalah salah satu tanda-tanda nyanyuk atau bahasa canggihnya demensia. 

Ciri-ciri menghidap Elzheimer 

• Lemah pertuturan
• Kurang kewarasan
• Lemah ingatan
• Perubahan personaliti
• Tingkah laku yang tidak terkawal 

kajian telah dibuat :

 Penyakit yang julung kalinya, ditemui oleh Dr. Alois Alzheimer pada 1907 ini, dinamakan Alzheimer, bersempena nama beliau.

Hasil bedah siasat, Alzheimer mendapati otak wanita tersebut bukan saja mengecut malah, dipenuhi dengan gumpalan protein yang luar biasa yang dipanggil plak amiloid dan serat yang berbelit-belit (neuro fibrillary).

Amiloid protein yang membentuk sel-sel plak protein, dipercayai menyebabkan perubahan kimia otak. Kemusnahan sel-sel saraf ini menyebabkan neurotransmitter yang berfungsi menyampaikan mesej dari satu neuron pada neuron lain terjejas.

Meskipun penyakit ini mula dikesan hampir satu kurun yang lalu, ia tidak sepopular lain-lain penyakit seperti sakit jantung, hipertensi, Sihendrom Pernafasan Akut Teruk (SARS) atau sebagainya.

Kemungkinan ini disebabkan oleh penyakit ini tidak dapat dilihat dengan mata kasar seperti penyakit hipertensi yang dapat dikesan melalui pemeriksaan tekanan darah secara berkala.

kredit wikipedia Elzheimer
 

Subhanallah, Allah yang Maha Agung mencipta sel-sel otak manusia

Nyanyuk (Demensia)

Jika kita lupa sesuatu perkara atau sukar mengingati sesuatu perkara yang menjadi rutin harian kita, barulah ia dikenali sebagai nyanyuk.

Sebagai contoh, pernah tak anda terlupa nama suami atau isteri anda sedangkan anda telah bersama suami/isteri selama 10 tahun lamanya. Mungkin logik anda terlupa nama suami/isteri sekiranya kebiasaannya anda memanggil orang kesayangan anda itu dengan panggilan 'sayang', 'darling', 'honey', 'emaknya' , 'bapaknya'.

Bapa saya selalu terlupa sama ada dia sudah solat ke belum. Ada satu ketika bapa saya telah solat zohor pada awal waktu selepas azan dalam pukul 1.30, tetiba dalam pukul 3.00 petang bapa saya solat zohor sekali lagi. Disangkanya, dia belum solat lagi. Ada satu ketika bapa saya solat sebelum masuk waktu lagi. 

Solat adalah rutin harian bapa saya, adakah ini tanda-tanda nyanyuk?

Tanda-tanda Nyanyuk

•  Hilang ingatan
•  Kesukaran berkomunikasi
•  Kesukaran dengan tugas-tugas yang kompleks (gagal melakukan kerja lebih dari satu tugasan dalam masa yang sama).
•  Masalah dengan merancang dan mengatur
•  Kesukaran dengan koordinasi dan fungsi motor
•  Masalah dengan kekeliruan, seperti sesat
•  Perubahan personaliti
•  Ketidakupayaan dan tingkah laku yang tidak sesuai
•  Paranoia, pergolakan dalaman dan halusinasi

Punca-punca Nyanyuk

• berpunca daripada penyakit penyebab kemerosotan atau kehilangan sel-sel saraf di dalam otak seperti Alzheimer, Parkinson dan Huntington.
• berpunca daripda penyakit yang memberi kesan kepada saluran darah seperti strok.
• Reaksi toksik seperti alkohol yang berlebihan dan penggunaan dadah (ubat-ubatan pun ada dadah tau).
• Kekurangan pemakanan tambahan seperti Vitamin B12
• Jangkitan yang memberi kesan kepada otak dan saraf tunjang seperti AIDS
• Punca daripada pengumpulan cecair dalam otak yang menyebabkan keabnormalan perkembangan minda, jangkitan otak, kecederaan otak dan tumor otak.
• kecederaan kepala.
• Penyakit kronik lain seperti buah pinggang, hati dan penyakit paru-paru.
• Menurut kajian Alzheimer adalah penyebab utama kepada nyanyuk.

Orang kata mencegah lebih baik dari mengubati, sebelum diri kita didiagnos sebagai pembawa sindrom nyanyuk ini, seeloknya kita mengambil langkah mengatasinya.

7 Tips mengatasi Sindrom Nyanyuk

1. Jadikan Al-Quran sebagai teman karib

Kata-kata hikmah Arab menegaskan 

"Tiada sesuatu yang lebih menguatkan ingatan seseorang selain daripada membaca al-quran dengan melihat (mashaf Al-Quran)."

jadikan AlQuran sebagai teman karib kita

2. Tidak tidur selepas waktu asar dan selepas solat subuh.

Tidur pada ketika waktu ini adalah melemahkan otak.

3. Amalkan solat tahajud pada 1/3 malam

Selain solat wajib 5 waktu, adalah dituntut mengamalkan solat sunat tahajud sepertiga malam.

Kerana dalam setiap solat ada perbuatan sujud. Apa fadhilat sujud? Menurut kajian perubatan, sujud menambahkan pengaliran darah dan oksigen ke sistem otak. Hikmahnya, sel-sel neuron otak akan berfungsi dengan sempurna ketika ini.

Cuba bayangkan kita sujud berapa kali dalam sehari. Solat wajib 5 waktu sehari semalam. Bila di kira subuh 2 rakaat, zohor 4 rakaat, asar 4 rakaat, maghrib 3 rakaat dan isya' 4 rakaat. Setiap rakaat ada 2 kali sujud.

17 (jumlah rakaat) X 2 (sujud setiap rakaat) = 34 kali sujud sehari semalam.

Ini belum masuk dengan solat-solat sunat yang anda lakukan. Kiralah sendiri.

Begitu hebat susun aturan Allah. Setiap perintah Allah ada hikmah dan fadhilat yang tersirat.

4. Amalkan doa-doa yang boleh menghindarkan dari sindrom nyanyuk

5. Amalan bersugi (gosok gigi) adalah sangat dituntut oleh Rasulullah. Rasulullah akan bersugi setiap kali ingin melakukan solat. Rupanya banyak hikmahnya. Antaranya mengelakkan dari sindrom nyanyuk. Ini telah dibuktikan oleh saintis terkemuka dunia.

6. Amalkan makanan sunnah.

Amalkan minum Air 3 liter sehari.

Aishah meriwayatkan bahawa "Diantara banyak-banyak jenis minuman, Rasulullah saw suka minuman manis dan sejuk"

Hadis bermaksud, baginda menggemari minuman manis dan sejuk campuran madu dan nabiz (rendaman buah tamar).

Di dalam suatu doa Rasulullah ada menyebut
"Ya Allah kurniakanlah aku dengan CintaMu yang lebih besar dari cintaku kepada nyawa, harta, anak dan cintaku kepada air sejuk"

Amalan makan buah delima.
Buah delima adalah salah satu makanan sunnah yang tidak boleh disangkal lagi kehebatannya.

Di dalam surah Al-Rahman Ayat-68. Allah S.W.T berfirman yang bermaksud:-

 

" Di dalam kedua-duanya (Syurga) terdapat buah-buahan serta pohon Kurma dan Delima"

Sabda Nabi Muhammad S.A.W yang bermaksud:-

"Tidaklah buah delima yang ada pada kalian sekarang ini, melainkan sebahagian daripada buah delima daripada syurga"

inilah rupanya buah delima, buah syurga.

nak mudah ambil saja jus delima yang banyak di pasaran

Delima digelar "super fruit" kerana mengandungi antioksida yang tinggi, ia juga kaya dengan sodium dan mengandungi unsur-unsur nutrien seperti riboflavin, niasin, vitamin C, kalsium dan fosforus. Menurut Dr. Ahmad Nabil Abu Khatwa, buah delima dapat mengurangi kolestrol dalam darah dan dapat mengubati serta melindungi sesorang daripada 200 penyakit kronik.

Kajian dari Hospital Sultan Abdul Halim mendapati buah delima boleh menghalang pembentukan sel kanser, mencantikan kulit, mencegah nyanyuk, memberi tenaga, elok untuk pesakit darah tinggi dan rendah, elok untuk sistem penghadaman, mengurangkan berat badan, mencengah alahan bagi ibu mengandung, memperelokkan rahim dan lain-lain.

7. Ambil suppliment terbaik

Omega 3
Otak perlukan DHA dan EPA untuk menghubungkan sel-sel neuron dalam otak. Tanpa penghubung bagaimana otak nak berfungsi dengan baik. Itu pasallah maklumat tersangkut-sangkut. Itu yg jadi nyanyuk.

Menurut kajian Framingham, individu yang mengambil secukupnya asid lemak omega 3 ( 2-4gm) dalam setiap hidangan setiap hari kebarangkalian untuk mendapat sindrom nyanyuk sangat tipis.

1 Kapsul Omega Guard mengandungi 1000mg Omega 3. Ini bermakna setiap hari pengambilan 3 biji Omega Guard memenuhi keperluan asid lemak omega 3 yang disyorkan untuk seorang dewasa.

 Untuk info selanjutnya boleh dapatkan di KEBAIKAN OMEGAGUARD (Sila Klik)

Vitamin B
Kekurangan vitamin B12 adalah salah satu punca sindrom nyanyuk ini. Persoalannya, bagaimana kita tahu pemakanan seimbang kita mencukupi keperluan Vitamin B?

Oleh itu, saya syorkan pengambilan Vitamin B Complex sebagai jalan terbaik untuk mendapatkan khasiat vitamin B dan juga asid folik.

sapa kata shaklee mahal. Cer tengok perbandingan harga dan kuantiti khasiatnya per serving.

Biasanya sindrom nyanyuk berpunca dari stress yang keterlaluan. B Complex juga sebagai agen penenang dan kurangkan stress. 

 

Berdasarkan hasil kajian Framingham, seorang dewasa yang mengambil hidangan asid lemak omega 3 secukupnya iaitu 2-4gm setiap hari, tubuhnya mempunyai cukup kandungan DHA yang membantu menurunkan kebarangkalian untuk mendapat penyakit Alzheimer atau nyanyuk sebanyak LEBIH SEMBILAN TAHUN berbanding orang yang tidak mengambil cukup omega 3.

Make Money at : http://bit.ly/best_tips

Berdasarkan hasil kajian Framingham, seorang dewasa yang mengambil hidangan asid lemak omega 3 secukupnya iaitu 2-4gm setiap hari, tubuhnya mempunyai cukup kandungan DHA yang membantu menurunkan kebarangkalian untuk mendapat penyakit Alzheimer atau nyanyuk sebanyak LEBIH SEMBILAN TAHUN berbanding orang yang tidak mengambil cukup omega 3.

Make Money at : http://bit.ly/best_tips

Berdasarkan hasil kajian Framingham, seorang dewasa yang mengambil hidangan asid lemak omega 3 secukupnya iaitu 2-4gm setiap hari, tubuhnya mempunyai cukup kandungan DHA yang membantu menurunkan kebarangkalian untuk mendapat penyakit Alzheimer atau nyanyuk sebanyak LEBIH SEMBILAN TAHUN berbanding orang yang tidak mengambil cukup omega 3.

Make Money at : http://bit.ly/best_tips

Berdasarkan hasil kajian Framingham, seorang dewasa yang mengambil hidangan asid lemak omega 3 secukupnya iaitu 2-4gm setiap hari, tubuhnya mempunyai cukup kandungan DHA yang membantu menurunkan kebarangkalian untuk mendapat penyakit Alzheimer atau nyanyuk sebanyak LEBIH SEMBILAN TAHUN berbanding orang yang tidak mengambil cukup omega 3.

Make Money at : http://bit.ly/best_tips

Berdasarkan hasil kajian Framingham, seorang dewasa yang mengambil hidangan asid lemak omega 3 secukupnya iaitu 2-4gm setiap hari, tubuhnya mempunyai cukup kandungan DHA yang membantu menurunkan kebarangkalian untuk mendapat penyakit Alzheimer atau nyanyuk sebanyak LEBIH SEMBILAN TAHUN berbanding orang yang tidak mengambil cukup omega 3.

Make Money at : http://bit.ly/best_tips

Namun begitu, kepada anda yang ada simptom nyanyuk (demensia), janganlah berputus asa dalam mencari cara dan berikhtiar untuk mengatasi dan mengurangkannya. Janganlah menganggap sindrom nyanyuk itu tidak dapat lagi ditolong dan hanya berserah kepada takdir. Yakinlah bahawa pertolongan pasti akan datang bagi mereka yang mencarinya.

“Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah nasib sesuatu kaum sehingga mereka mengubah keadaan yang ada pada diri mereka sendiri.” (Ar-Ra’d 13: 11)
 
Yang penting, kita haruslah yakin bahawa segala sesuatu yang berlaku itu hanya boleh berlaku dengan izin Allah swt. 

Stress menghadapi suatu ujian kadangkala mengatasi kewarasan fikiran. Sekiranya anda merasakan sindrom nyanyuk ini sudah tidak dapat ditahan-tahan. Ingatlah, segala sesuatu yang berlaku merupakan ujian Allah swt. 

Insya allah, Allah tidak akan menguji hambanya diluar kemampuan mereka. Dekatkan diri kepada Allah adalah jalan penyelesaiannya.

Sekiranya entri ini memberi manfaat kepada anda sila tekan button LIKE dan SHARE supaya lebih ramai orang yang mendapat manfaatnya.

Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda dan keluarga?

Ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan dengan hanya duduk di rumah?

Hubungi saya untuk:- 

FREE CONSULTATION

BEST PRICE and

BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE!!

Hafizah Mahfoz

Call/Whatsapp/Telegram/sms:

019-211 8757

email:

hafizahmahfoz@gmail.com

facebook:

hafizahmahfoz